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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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10 個月寶寶凌晨醒來不睡覺，可能由環境不適、生物鐘紊亂、身體不適、飲食因素、缺乏微量元素等原因引起。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-03-15 22:40
1.環境不適：寶寶睡眠環境過熱、過冷、噪音大等，都可能影響睡眠。家長要為寶寶營造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環境。
2.生物鐘紊亂：白天睡眠時間過長或晚上入睡過晚，導致生物鐘失調。應合理安排寶寶白天的活動和睡眠時間。
3.身體不適：如感冒、發燒、腸胃不適等，寶寶會因身體不舒服而難以入睡。若有疾病癥狀，需及時就醫治療。
4.飲食因素：睡前吃得過飽或過少，都可能影響睡眠。要注意調整寶寶睡前的飲食量和時間。
5.缺乏微量元素：比如缺鈣、缺鋅，會引起神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生指導下補充葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液等。
總之，家長要細心觀察寶寶的情況，找到導致寶寶凌晨醒來不睡覺的具體原因，采取相應的措施。如果問題持續存在或寶寶出現其他異常癥狀，應及時帶寶寶到正規醫院就診。
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