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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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促進男性陰莖健康舒適,可從日常清潔、適度運動、穿著合適、避免損傷、良好生活習慣等方面入手。 1.日常清潔:每日用溫水清洗陰莖,保持局部衛生,減少感染風險。 2.適度運動:進行如深蹲、提肛等運動,增強會陰部肌肉力量。 3.穿著合適:選擇寬松透氣的內褲,避免過緊壓迫陰莖。 4.避免損傷:性生活時注意動作輕柔,防止陰莖受傷。 5.良好生活習慣:戒煙限酒,避免熬夜,保持充足睡眠。 總之,關注陰莖健康舒適需要從多方面入手,養成良好的生活和衛生習慣,如有異常應及時就醫。
2024-09-26 20:04
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