上午出現(xiàn)頭暈頭痛、眼睛睜不開、想睡覺、精力不集中、眼皮發(fā)沉、臉部浮腫，午睡后癥狀緩解，可能是睡眠不足、貧血、頸椎病、低血壓、過敏等原因所致。 1.睡眠不足：長期熬夜或睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致身體和大腦未得到充分休息。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。可通過補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等改善。如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、腺苷鈷胺。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)和血管?？赏ㄟ^牽引、按摩等物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 4.低血壓：血壓偏低，大腦供血不足。適當(dāng)增加鈉鹽攝入，多喝水，必要時(shí)使用藥物，如米多君、利他林。 5.過敏：接觸過敏原引起身體反應(yīng)。需遠(yuǎn)離過敏原，服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，若頻繁發(fā)作或癥狀加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。