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回答1
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覃湛 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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前列腺炎的自我療法包括生活習慣調整、飲食改善、適度運動、心理調節、局部護理等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2014-03-17 16:23
1.生活習慣調整:避免久坐,規律作息,戒煙戒酒。
2.飲食改善:少吃辛辣食物,增加蔬果攝入,多喝水。
3.適度運動:如慢跑、深蹲等,增強體質。
4.心理調節:保持心情舒暢,避免焦慮緊張。
5.局部護理:溫水坐浴,促進血液循環。
前列腺炎患者通過上述自我療法,有助于緩解癥狀,但癥狀嚴重時需及時就醫。
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