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女性腎虛飲食調理及用藥有哪些

2014-03-02 15:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

女性腎虛飲食調理及用藥有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陸斌主任醫師

江蘇省中醫院

三級甲等

針灸康復科

女性腎虛可通過飲食、藥物等改善，如食療方、中成藥、運動、作息調整、中醫理療。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.食療方：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補腎食物。
2.中成藥：腎陰虛可選左歸丸，腎陽虛可選右歸丸。
3.運動：適當進行瑜伽、慢跑等，增強體質。
4.作息調整：保證充足睡眠，避免熬夜。
5.中醫理療：艾灸腎俞穴、涌泉穴等。
女性腎虛要綜合調理，同時注意保持良好心態，如有不適及時就醫。
2014-03-17 19:57

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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