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股骨脛手術后兩年恢復一般，如何預防股骨頭壞死？

2024-09-26 14:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：股骨頭壞死

問題：

怎樣預防股骨頭壞死，兩年前做的股骨脛手術，手術恢復一般，后期怎樣保養

回答1
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王少平醫師

山東大學齊魯醫院

三級甲等

普內科

預防股骨頭壞死，要從避免負重、合理飲食、適度鍛煉、定期復查、控制基礎病等方面著手。 1.避免負重：減少髖關節的壓力，避免長時間站立、行走或提重物。 2.合理飲食：多攝入富含鈣、蛋白質和維生素的食物，如牛奶、豆制品、新鮮蔬果等。 3.適度鍛煉：進行非負重的鍛煉，如游泳、騎自行車，增強關節周圍肌肉力量。 4.定期復查：每半年或一年進行一次髖關節的影像學檢查，及時發現問題。 5.控制基礎病：如有高血壓、糖尿病等，要積極治療，控制病情穩定。總之，預防股骨頭壞死需要長期堅持良好的生活習慣和健康管理，如有不適，及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-09-26 15:51

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