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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳文姬 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科醫(yī)療科
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感冒多由病毒引起,具有自限性。但想一晚上就好較難,可通過以下方法促進(jìn)恢復(fù):多喝水、多休息、注意飲食、保持室內(nèi)通風(fēng)、適當(dāng)物理降溫。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2014-03-18 17:34
1.多喝水:促進(jìn)新陳代謝,幫助排出病毒和代謝廢物。
2.多休息:讓身體有足夠的精力對(duì)抗病毒,恢復(fù)體力。
3.注意飲食:清淡、易消化,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
4.保持室內(nèi)通風(fēng):新鮮空氣有助于緩解呼吸道癥狀。
5.適當(dāng)物理降溫:如用濕毛巾擦拭額頭、腋窩等部位,體溫過高時(shí)適用。
感冒恢復(fù)需要一定時(shí)間,即使采取上述措施,也難以保證一晚上痊愈。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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