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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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你好,一般的情況下,月經推遲或著提前七天都是屬于正常的情況,建議你不要過渡的擔心,要保持良好的心態,并且月經與很多的因素都是有關系的,比如說精神,情緒,外界的環境,天氣的變化,一些冷熱的刺激,飲食的不當等都會造成月經的不規律.建議你 平時要注意飲食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免著涼
2014-03-18 19:42
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回答2
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特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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如果氣色虛弱,導致月經紊亂,要調節人體的氣血,比如補充營養豐富的食品,包括枸杞、山楂紅糖水。又或者是熬制骨頭湯或者是海帶湯、人參雞湯等等,對氣血的恢復有重要的調養作用。另外可以適當保持身體的鍛煉,每天都要花半個小時到一個小時的時間來鍛煉身體,氣色會變得更好。
2019-12-15 18:31
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