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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳志光 副主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
中醫科
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脾胃不好可通過食用一些水果來調養，如蘋果、香蕉、橙子、山楂、木瓜等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-03-18 20:11
1.蘋果：富含果膠和纖維素，能促進胃腸蠕動，幫助消化。
2.香蕉：有潤腸通便的作用，可改善脾胃功能。
3.橙子：富含維生素C和類黃酮，有助于增強脾胃的抵抗力。
4.山楂：能消食化積，促進脾胃對食物的消化吸收。
5.木瓜：含木瓜酵素，可分解蛋白質，減輕脾胃負擔。
脾胃不好的人群，可適當選擇上述水果，但需注意適量，且不能單純依靠水果來調養脾胃，必要時應就醫診治。
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