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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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高沖 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
血液科
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嚴重貧血可能由多種原因引起,如缺鐵、缺乏維生素B12和葉酸、慢性失血、骨髓造血功能異常等。調(diào)理方法多樣,恢復(fù)時間因人而異。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
2014-03-19 08:22
1.飲食調(diào)整:多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素C的食物,如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜、水果等。
2.補充鐵劑:硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等,但需遵醫(yī)囑。
3.治療原發(fā)病:如因月經(jīng)過多導(dǎo)致失血,需治療婦科疾病。
4.規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免勞累。
5.適度運動:如散步、瑜伽等,增強體質(zhì)。
6.定期復(fù)查:監(jiān)測血常規(guī),了解貧血改善情況。
嚴重貧血的調(diào)理需要綜合多種方法,并持之以恒。具體恢復(fù)時間取決于貧血的嚴重程度、病因及個人體質(zhì)等,一般數(shù)月至半年不等。
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