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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝淑霞 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
皮膚科
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美白臉部可從防曬、飲食、作息、護膚、醫美等方面著手。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-03-19 16:32
1.做好防曬：減少紫外線對皮膚的傷害，外出使用防曬霜、遮陽傘等。
2.健康飲食：多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘、獼猴桃、堅果等。
3.規律作息：保證充足睡眠，利于皮膚新陳代謝和修復。
4.合理護膚：選擇適合膚質的美白護膚品，如含煙酰胺、熊果苷成分的產品。
5.醫美手段：如光子嫩膚、水光針等，但需在正規機構進行。
美白臉部需要綜合多種方法，長期堅持，并根據自身膚質和需求選擇合適的方式。
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