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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周應芳 主任醫師
北京大學第一醫院
三級甲等
婦產科
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孕婦喝純牛奶通常是有益的，但也需注意個體差異和適量原則。飲用時要關注自身身體反應，如有不適及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-03-19 16:47
1.補充營養：純牛奶富含蛋白質、鈣等營養成分，有助于胎兒骨骼和孕婦自身的健康。
2.促進睡眠：其中的色氨酸能在一定程度上幫助孕婦改善睡眠質量。
3.增強免疫力：所含的營養物質可增強孕婦的抵抗力。
4.注意乳糖不耐受：部分孕婦可能有乳糖不耐受情況，會出現腹脹、腹瀉等癥狀。
5.控制攝入量：過量飲用可能導致消化不良，每天建議飲用250-500毫升為宜。
總之，孕婦可以喝純牛奶，但要根據自身情況合理選擇和飲用，以保障自身和胎兒的健康。
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