-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊柳 住院醫師
青島大學醫學院附屬醫院
三級甲等
小兒內科
-
富含膠原蛋白且蛋白含量高的食物有豬蹄、牛筋、魚皮、雞爪、豬皮等。 1.豬蹄：豬蹄中的膠原蛋白含量較為豐富，同時也含有一定量的蛋白質、脂肪等營養成分。 2.牛筋：牛筋富含膠原蛋白，蛋白質含量也較高，是補充膠原蛋白和蛋白質的良好選擇。 3.魚皮：魚皮不僅膠原蛋白豐富，其所含的蛋白質也易于人體吸收。 4.雞爪：雞爪含有較多的膠原蛋白和蛋白質，還富含多種礦物質。 5.豬皮：豬皮是膠原蛋白的常見來源，其中的蛋白質也有一定比例。 合理攝入這些食物有助于補充身體所需的膠原蛋白和蛋白質，但要注意適量，保持飲食的均衡。
2024-09-27 00:15
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
什么時候需要考慮穿戴支具治療？
哪些常見藥物需要進行血藥濃度監測？
廣醫五院目前能進行哪些藥物的血藥濃度監測？
個體化用藥與傳統用藥有何不同？
血藥濃度監測是什么，何時需要進行？
藥師在新藥信息方面能為患者提供什么幫助？
藥學門診能為患者提供哪些服務？
藥師在醫院中為患者提供哪些藥學服務？
射頻消融是如何進行的？
茶喝多了對身體是否有害
長期抽煙身體會產生哪些不良影響？
哪些人群應進行低劑量螺旋 CT 篩查掃描？
有時頭蒙有時清醒是何原因？
腌制食品對健康有哪些危害？
鹽酸大觀霉素能治療哪些疾病？
左手一直感覺微麻是什么原因？
食用人參是否會產生依賴性？
涼水洗臉后臉上起干皮是什么原因？
總是昏倒是什么原因造成的？
驗血異常時應采取哪些措施？