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            生水痘 20 天了適合補(bǔ)充哪些營養(yǎng)

            生水痘20天了能補(bǔ)充哪些營養(yǎng)

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              孔書雪 主治醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              生水痘 20 天后,可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水分等營養(yǎng),有助于身體恢復(fù)。 1.蛋白質(zhì):能促進(jìn)受損組織修復(fù),可通過攝入瘦肉、魚類、蛋類、豆類等獲取。 2.維生素:維生素 A 有助于皮膚黏膜修復(fù),可從胡蘿卜、南瓜等獲??;維生素 C 能增強(qiáng)免疫力,橙子、草莓等含量豐富;維生素 E 有抗氧化作用,堅(jiān)果、植物油中較多。 3.礦物質(zhì):鋅能促進(jìn)傷口愈合,可從牡蠣、瘦肉中補(bǔ)充;鐵有助于造血,動物肝臟、菠菜等是良好來源。 4.膳食纖維:保持腸道通暢,預(yù)防便秘,全谷物、蔬菜和水果富含膳食纖維。 5.水分:充足的水分?jǐn)z入利于新陳代謝和毒素排出。 總之,合理補(bǔ)充營養(yǎng)對水痘恢復(fù)很重要,但飲食應(yīng)均衡多樣。同時,要注意休息,避免勞累。

              2024-09-26 23:29
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是水痘?   水痘是系由水痘一帶狀皰疹病毒(VZV)原發(fā)感染所引起的一種急性病毒性傳染病,傳染性極強(qiáng),多見于兒童。冬春兩季多發(fā),其傳染力強(qiáng),接觸或飛沫均可傳染,易感兒發(fā)病率可達(dá)95%以上。臨床表現(xiàn)為輕度全身癥狀,發(fā)熱之后很快分批出現(xiàn)皮疹,其特征為周身性紅色斑丘疹、皰疹、結(jié)痂。該病為自限性疾病,病后可獲得終身免疫,但病毒可潛伏于脊髓后根神經(jīng)節(jié)內(nèi),待機(jī)體抵抗力低下時,可引起神經(jīng)、皮膚再感染,表現(xiàn)為帶狀皰疹。 查看全文»

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