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2014-03-20 09:51 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

體質差易感冒，怎樣用藥增強抵抗力

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

毛銳副主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

呼吸與危重癥醫學科

體質差容易感冒，可通過飲食調整、適當運動、補充營養劑、規律作息、藥物干預等來增強抵抗力。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1. 飲食調整：多吃富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮的水果蔬菜、奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉等。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
2. 適當運動：每天進行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于提高身體機能。
3. 補充營養劑：口服轉移因子口服液、胸腺肽腸溶片、匹多莫德分散片等，能調節免疫功能。
4. 規律作息：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時，有利于身體恢復和免疫調節。
5. 藥物干預：在感冒流行季節，可提前服用玉屏風顆粒，能益氣固表，預防感冒。但藥物使用需遵醫囑。
總之，增強抵抗力是一個長期的過程，需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，如果感冒頻繁且癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2014-03-20 11:01

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