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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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失眠多夢、乏力、記憶力減弱近一年,可能由精神壓力、不良生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境因素、年齡增長等所致。 1.精神壓力:長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,會影響大腦神經(jīng)功能,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降,出現(xiàn)上述癥狀。 2.不良生活習(xí)慣:如經(jīng)常熬夜、睡前過度使用電子設(shè)備、睡前大量進(jìn)食或飲水等,打亂生物鐘,影響睡眠。 3.疾病:某些疾病如神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能異常等,可能引起身體機(jī)能紊亂,導(dǎo)致這些癥狀。 4.環(huán)境因素:居住環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、光線過強(qiáng)等,都可能影響睡眠,進(jìn)而使人感到乏力、記憶力減退。 5.年齡增長:隨著年齡的增加,身體機(jī)能逐漸衰退,睡眠質(zhì)量可能變差,容易出現(xiàn)此類情況。 總之,出現(xiàn)失眠多夢、乏力、記憶力減弱的癥狀持續(xù)近一年,應(yīng)引起重視。建議及時(shí)調(diào)整生活方式,若癥狀無改善,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。
2024-09-27 09:00
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