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回答1
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王建磊 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
內科
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頸部軟組織輕微突出引起脖子酸痛，可通過改善姿勢、適度運動、物理治療、藥物治療及手術治療等方法緩解，具體包括糾正坐姿、頸部伸展運動、熱敷、服用鎮痛藥、必要時手術等。 1.改善姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭，每隔一段時間活動頸部。 2.適度運動：進行頸部伸展、旋轉等簡單運動，增強頸部肌肉力量。 3.物理治療：熱敷可促進血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 4.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，有助于放松頸部肌肉。 5.手術治療：如果癥狀嚴重且保守治療無效，可能需要手術治療。 頸部軟組織突出引起的酸痛需要綜合治療，同時要注意休息，避免頸部過度勞累。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-09-27 02:14
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