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回答1
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高俊中 醫師
邢臺市人民醫院
三級甲等
消化內科
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冬天腳后跟裂的護理，要從清潔保濕、選擇合適鞋襪、補充營養、避免刺激、使用藥物等方面著手。 1. 清潔保濕：每天用溫水洗腳，泡 15 - 20 分鐘，然后擦干，涂抹凡士林、尿素軟膏等保濕產品。 2. 選擇合適鞋襪：穿透氣、柔軟的鞋襪，避免擠壓腳后跟，減少摩擦。 3. 補充營養：多吃富含維生素 A、E 的食物，如胡蘿卜、堅果等，有助于改善皮膚狀態。 4. 避免刺激：減少長時間站立或行走，避免接觸化學物質和過度摩擦。 5. 使用藥物：如果裂口較深，伴有疼痛、出血，可在醫生指導下使用莫匹羅星軟膏、康復新液等藥物促進愈合。 總之，冬天腳后跟裂需要綜合護理，堅持做好上述措施，有助于緩解癥狀，促進裂口愈合。如果情況嚴重或長時間不愈，應及時就醫。
2024-12-10 08:11
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