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回答1
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劉俊麟 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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脊椎酸痛可能由多種因素導致,如不良姿勢、肌肉勞損、脊椎病變、外傷以及骨質疏松等。 1.不良姿勢:長時間彎腰、低頭等不正確的姿勢,會使脊椎受力不均,引發酸痛。應注意保持正確坐姿和站姿,定時活動身體。 2.肌肉勞損:過度勞累或運動不當,導致脊椎周圍肌肉勞損,產生酸痛。可通過熱敷、按摩緩解。 3.脊椎病變:如脊椎間盤突出、脊椎炎等,壓迫神經和血管,引起酸痛。需要就醫進行影像學檢查,明確診斷后采取相應治療,如藥物治療(如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等)、物理治療或手術治療。 4.外傷:脊椎受到撞擊、扭傷等外傷,會造成局部組織損傷,出現酸痛。受傷后要及時休息,避免活動加重損傷。 5.骨質疏松:骨密度降低,脊椎支撐力減弱,容易出現酸痛。需補充鈣劑和維生素 D,并適當進行運動。 脊椎酸痛可能由多種原因引起,如果酸痛持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,進行針對性治療。
2024-12-08 19:31
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