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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃曉軍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
婦科
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宮頸肥大是慢性宮頸炎的一種表現(xiàn),可能由病原體感染、炎癥刺激等引起。鍛煉治療方法包括增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)盆腔血液循環(huán)等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-03-20 16:50
1.有氧運(yùn)動:如慢跑、游泳等,能增強(qiáng)免疫力。
2.瑜伽:有助于改善盆腔的血液循環(huán)。
3.盆底肌訓(xùn)練:增強(qiáng)盆底肌肉力量,緩解癥狀。
4.腹部呼吸練習(xí):促進(jìn)腹部和盆腔的氣血流通。
5.散步:簡單易行,提高身體機(jī)能。
通過適當(dāng)鍛煉可在一定程度上輔助改善宮頸肥大,但還需定期復(fù)查,遵循醫(yī)生建議。
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