不使用眼睛進(jìn)行近距離用眼活動(dòng)時(shí)，是否戴眼鏡取決于多種因素，包括近視度數(shù)、散光情況、眼睛調(diào)節(jié)能力、戶外活動(dòng)環(huán)境和個(gè)人習(xí)慣。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.近視度數(shù)：輕度近視（低于300度）在戶外活動(dòng)時(shí)可不戴，中高度近視建議戴。
2.散光情況：散光度數(shù)較高時(shí)，即使在外玩耍也應(yīng)戴鏡，以保持清晰視覺(jué)。
3.眼睛調(diào)節(jié)能力：調(diào)節(jié)能力差的，戴鏡更有助于緩解視疲勞。
4.戶外活動(dòng)環(huán)境：如果環(huán)境復(fù)雜，存在可能傷害眼睛的風(fēng)險(xiǎn)，戴鏡可起一定保護(hù)作用。
5.個(gè)人習(xí)慣：若不戴鏡不影響正常活動(dòng)且無(wú)不適感，可不戴。
總之，是否戴眼鏡要綜合考慮個(gè)人的眼部狀況和實(shí)際需求，以保證用眼舒適和視覺(jué)健康。