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高血壓患者適宜吃哪些水果

2024-09-26 14:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：高血壓

問題：

高血壓患者吃什么水果好

回答1
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劉鵬醫(yī)師

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高血壓患者適宜吃的水果有香蕉、蘋果、橙子、草莓、獼猴桃等。 1.香蕉：富含鉀元素，有助于降低血壓，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。 2.蘋果：含有豐富的果膠和維生素，能促進膽固醇代謝，對心血管健康有益。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮等抗氧化物質(zhì)，可減輕血管炎癥反應。 4.草莓：含有多種維生素和礦物質(zhì)，有助于增強血管彈性。 5.獼猴桃：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能改善血液循環(huán)。總之，高血壓患者適當食用這些水果，對控制血壓和維護心血管健康有一定幫助，但不能替代藥物治療。患者仍需遵循醫(yī)囑，保持健康的生活方式。
2024-09-27 00:04

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