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回答1
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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上火牙疼在辦公室沒藥時，可通過冷敷、穴位按摩、鹽水漱口、多喝水、調整飲食等來緩解疼痛。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在臉頰疼痛部位，每次 15 分鐘左右，能收縮血管，減輕疼痛和腫脹。 2.穴位按摩：按壓合谷穴，用拇指指尖，按于對側合谷穴，其余四指置于掌心，適當用力由輕漸重掐壓 0.5 - 1 分鐘。 3.鹽水漱口：用溫鹽水漱口，能清潔口腔，減輕炎癥，緩解疼痛。 4.多喝水：促進新陳代謝，有助于降火和減輕炎癥。 5.調整飲食：避免辛辣、油膩、甜膩食物，多吃蔬菜水果，如梨、苦瓜等，有清熱降火的作用。 上火牙疼如果持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因并進行針對性治療。
2024-09-26 19:19
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