-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許伍華 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
內分泌科
-
影響長高的因素有遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-03-21 09:56
1.遺傳：身高受父母基因影響，但后天努力也能改善。
2.營養：保證蛋白質、鈣、維生素等攝入，如瘦肉、牛奶、蔬果。
3.運動：多做跳繩、籃球等跳躍運動，刺激骨骼生長。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，每晚應睡足8小時。
5.疾?。耗承┘膊∪缟L激素缺乏癥會影響身高，需及時治療。
總之，在青春期注意多方面因素，有助于促進身高增長。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿?？漆t院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
糖尿病腎病應如何有效治療？
銀杏葉泡茶常飲能否降低高血脂？
腦垂體生長激素瘤能否進行烤電治療
血脂高是否一定需要治療
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心臟導管消融術后低血鉀如何處理？
甲狀腺結節患者能否食用海帶和海鮮？
甲減對月經有無影響
哪些軟堅散結藥可用于甲狀腺結節治療？
糖尿病人能否食用姜和蒜頭？
甲亢患者的飲食禁忌有哪些？
孤獨癥是遺傳代謝病嗎？如何治療？
血糖偏高時血糖與血脂有何聯系？
尿酸高時能否食用黑芝麻？
腳踝出現水腫的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛應如何處理
甘油三酯和尿酸過高應如何應對？
服降血糖藥后血糖降到 70 能否停藥？
血糖高低不穩定的原因有哪些？
糖尿病患者如何擺脫煩惱沮喪情緒