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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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吃橙子通常不會(huì)上火，反而有益處，如補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-03-21 16:25
1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：橙子富含維生素C、維生素P、類黃酮等，可增強(qiáng)抵抗力。
2.促進(jìn)消化：含有的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。
3.增強(qiáng)免疫：多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)協(xié)同作用，有助于提升人體免疫力。
4.止咳化痰：其成分有一定的鎮(zhèn)咳祛痰效果。
5.降低血脂：能幫助降低膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病。
適量吃橙子對(duì)身體有益，但也應(yīng)注意不過量。
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