產婦產后第七天乳房不漲，不一定意味著沒奶，可能由多種原因引起，如氣血虛弱、飲食不當、哺乳方式不正確、情緒不佳、乳腺管堵塞等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.氣血虛弱：產婦生產時失血過多，可能導致氣血不足，影響乳汁分泌。可通過中藥調理，如八珍湯、歸脾湯、補中益氣湯等。
2.飲食不當：攝入的營養不足或不均衡，會影響乳汁生成。要保證飲食豐富，多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類等。
3.哺乳方式不正確：未按需哺乳或哺乳次數過少，會使乳房刺激不足。應增加哺乳次數，每次盡量排空乳房。
4.情緒不佳：產后焦慮、抑郁等不良情緒，可能抑制泌乳素分泌。產婦要保持心情舒暢，家人要給予充分關懷。
5.乳腺管堵塞：乳汁淤積可能造成乳腺管堵塞。可通過熱敷、按摩等方法疏通乳腺管。
產婦遇到乳房不漲的情況不必過于驚慌，應及時調整飲食和哺乳方式，保持良好心態。如仍無改善，建議及時就醫，在醫生指導下采取相應措施。

你好，產婦第七天乳房不脹考慮奶水不足，建議你產后多喝雞、魚、排骨、豬腳湯等來催奶，要注意休息，保持良好的心情，人的心情不好也會影響奶水的。