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黃宇 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
口腔科
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身體經常上火出現嗓子疼和起口瘡，可能與飲食不當、作息不規律、精神壓力、缺乏維生素、免疫力低下等有關。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-03-21 20:35
1.飲食不當：過多食用辛辣、油膩、刺激性食物，容易導致體內火氣上升，引發嗓子疼和口瘡。
2.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的正常代謝和修復，使得內火積聚。
3.精神壓力：工作或生活中的壓力過大，情緒緊張焦慮，可能導致內分泌失調，引發上火癥狀。
4.缺乏維生素：比如缺乏維生素 B2、維生素 C 等，會影響口腔黏膜和咽喉的健康，增加患病風險。
5.免疫力低下：身體抵抗力弱，容易受到病菌侵襲，出現炎癥反應，表現為嗓子疼和口瘡。
6.口腔衛生不佳：不注意口腔清潔，細菌滋生，也可能引發這些問題。
總之，要改善這種情況，需調整生活方式，保持良好的飲食、作息和心態，注意口腔衛生。若癥狀嚴重或持續不愈，應及時就醫。可在醫生指導下使用藥物，如西瓜霜含片、冰硼散、口腔潰瘍散等。
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什么是口瘡? 口瘡是口腔黏膜、舌局部出現淺表、單個或多個大小不等的黃白色潰爛點，以灼熱疼痛反復發作為特征的口腔黏膜病?？诏徲置诏儭⒖陴岬?。該病名首見于《素問·氣交變大論》“歲金不及，炎火乃行……民病口瘡”。本病好發于唇、舌、頰、牙齦、硬腭等部位，可單發或多發，局部有劇烈的燒灼樣疼痛，一般10天左右可痊愈，是一種發病率最高、比較頑固的口腔黏膜病。任何年齡均可發生，每于進食不慎，營養不良，過度疲勞，睡眠不足等情況時發作。多見于青壯年，女性略多于男性。臨床上可分為實證與虛證兩類。虛證常易復發，有的病史長達十幾年甚至幾十年。西醫學所稱的復發性口瘡、特發性阿弗他性口炎、復發阿弗他性潰瘍，或復發性口腔潰瘍，與本病相似，故可參考本病辨證論治。 查看全文»
