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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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長期在不運動毛孔未開的情況下用刺骨冰水洗澡，可能會增加患風濕的風險。這與寒冷刺激、血液循環、免疫功能、關節損傷、代謝紊亂等有關。 1.寒冷刺激：冰水會使關節及周圍組織溫度驟降，影響關節內滑液分泌，破壞關節軟骨的營養供應。 2.血液循環：導致血管收縮，血液循環不暢，關節組織得不到足夠的營養和氧氣，代謝廢物堆積。 3.免疫功能：可能影響免疫系統，使其失衡，易引發自身免疫反應，攻擊關節組織。 4.關節損傷：反復的冷刺激易造成關節微小損傷，積累后增加風濕發病可能。 5.代謝紊亂：干擾體內正常的代謝過程，影響尿酸等物質的代謝，誘發或加重風濕性疾病。 總之，這種不良習慣會對關節和身體產生諸多不利影響，應盡量避免。平時注意關節保暖，適度運動，保持良好的生活方式。
2024-09-26 22:35
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