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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王堯 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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男朋友突然消瘦,可能與飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病、心理等有關(guān)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2014-03-22 06:31
1.飲食:多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如魚(yú)肉、雞肉、牛肉,以及富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果。
2.睡眠:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,每天7-9小時(shí)。
3.運(yùn)動(dòng):適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,如慢跑、游泳、俯臥撐等。
4.疾?。号挪槭欠裼刑悄虿 ⒓谞钕俟δ芸哼M(jìn)等疾病,如有需治療。
5.心理:保持良好心態(tài),避免長(zhǎng)期焦慮、壓力過(guò)大。
總之,要綜合考慮各方面因素,找到消瘦原因,針對(duì)性調(diào)理。
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