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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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兒童枕頭的合適高度因年齡而異，一般來說，0-3 個月無需使用枕頭，3 個月-1 歲枕頭高度約 1-2 厘米，1-3 歲約 2-4 厘米，3-6 歲約 4-6 厘米，6-10 歲約 6-8 厘米。 1.0-3 個月：新生兒頸椎較直，還未形成生理彎曲，此時不需要枕頭。 2.3 個月-1 歲：頸椎開始有輕微彎曲，可使用 1-2 厘米的薄枕，如毛巾疊成的小枕。 3.1-3 歲：頸椎彎曲逐漸明顯，枕頭高度 2-4 厘米為宜，可用柔軟的棉芯枕。 4.3-6 歲：孩子活動增多，枕頭高度 4-6 厘米較為合適，可選擇記憶棉枕。 5.6-10 歲：孩子頸椎發育接近成人，枕頭高度 6-8 厘米，以保證睡眠時頸椎的舒適。 總之，為兒童選擇合適高度的枕頭有助于其睡眠和頸椎發育，家長應根據孩子的年齡和生長情況適時調整。
2024-09-27 10:02
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