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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉韻 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
內分泌科
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身高增長受遺傳、營養、運動、睡眠和疾病等因素影響。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-03-22 12:29
1.遺傳：父母身高對子女身高有重要影響。
2.營養：保證鈣、蛋白質、維生素等充足攝入，如多吃奶制品、瘦肉、新鮮蔬果。
3.運動：適量進行跳繩、籃球等跳躍運動，刺激骨骼生長。
4.睡眠：保證充足睡眠，利于生長激素分泌。
5.疾病：某些疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥，需及時治療。
綜合上述因素，積極采取措施，有助于身高增長，但能否長到170cm因人而異。
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