長(zhǎng)期手淫可能導(dǎo)致早泄、龜頭敏感及精液量異常。原因包括心理因素、神經(jīng)敏感、生殖系統(tǒng)炎癥、不良生活習(xí)慣、激素失衡等。 1.心理因素：長(zhǎng)期手淫可能產(chǎn)生焦慮、緊張等不良心理，影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持放松。 2.神經(jīng)敏感：龜頭神經(jīng)末梢豐富且敏感，可通過(guò)行為訓(xùn)練降低敏感度，如冷熱交替刺激。 3.生殖系統(tǒng)炎癥：如前列腺炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致相關(guān)癥狀。需就醫(yī)確診，使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢克肟等治療。 4.不良生活習(xí)慣：熬夜、久坐、吸煙酗酒等，會(huì)影響性功能。應(yīng)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)。 5.激素失衡：體內(nèi)雄激素、雌激素等失衡也可能有關(guān)。必要時(shí)檢查激素水平，根據(jù)情況進(jìn)行調(diào)節(jié)。 總之，出現(xiàn)這種情況不要過(guò)于焦慮，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施，并注意養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。