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兒童貧血應如何科學有效地補充營養

2024-09-26 15:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

兒童貧血怎么補

回答1
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任立飛醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

婦科

兒童貧血可通過飲食調整、補充鐵劑、增加維生素攝入、保證充足睡眠和適當運動來改善，同時要定期復查。 1.飲食調整：多吃富含鐵、蛋白質、維生素 B12 和葉酸的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2.補充鐵劑：可在醫生指導下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑。 3.增加維生素攝入：適當補充維生素 C 能促進鐵吸收，可多吃橙子、草莓等水果。 4.保證充足睡眠：讓孩子有足夠的休息，利于身體恢復和造血功能正常。 5.適當運動：增強體質，促進血液循環和新陳代謝。總之，兒童貧血需要綜合調理，家長要關注孩子的飲食和生活習慣，定期帶孩子進行體檢，發現貧血及時治療。
2024-09-26 22:28

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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