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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董秀芹 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
皮膚性病科
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怕冷掉發乏力記憶力差可能由多種原因引起，如腎虛、營養不良、內分泌失調、精神壓力大、睡眠不足等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-03-22 17:24
1.腎虛：腎為先天之本，腎虛可致上述癥狀。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等。
2.營養不良：缺乏某些維生素和礦物質，影響身體機能。需均衡飲食，補充蛋白質、維生素等。
3.內分泌失調：如甲狀腺功能減退，可就醫檢查甲狀腺功能。
4.精神壓力大：長期緊張焦慮，影響身體和大腦功能。應學會放松，如運動、冥想。
5.睡眠不足：導致身體和大腦無法充分休息。要保證充足睡眠，規律作息。
出現這些癥狀，原因較為復雜。建議先調整生活方式，若癥狀無改善，應及時到正規醫院就診明確病因。
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