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即問即答

神經(jīng)衰弱者適宜飲用哪些茶？

2024-09-26 14:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：神經(jīng)衰弱

問題：

神經(jīng)衰弱的人能喝什么茶

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

宋長輝醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

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神經(jīng)衰弱的人可以選擇一些具有寧心安神、舒緩神經(jīng)作用的茶，如百合茶、蓮子茶、玫瑰花茶、薰衣草茶、酸棗仁茶等。 1.百合茶：百合具有清心安神的作用，能幫助緩解神經(jīng)衰弱引起的失眠、心煩等癥狀。 2.蓮子茶：蓮子有養(yǎng)心安神的功效，對于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的心悸、多夢有一定的改善作用。 3.玫瑰花茶：能疏肝理氣、舒緩情緒，減輕神經(jīng)衰弱者的焦慮和緊張。 4.薰衣草茶：有鎮(zhèn)靜安神的效果，有助于放松身心，改善睡眠質(zhì)量。 5.酸棗仁茶：酸棗仁養(yǎng)心補肝、寧心安神，對神經(jīng)衰弱引起的睡眠問題有輔助調(diào)理作用。神經(jīng)衰弱患者在飲茶調(diào)理的同時，還應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運動等。如果癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2024-09-27 05:33

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