經(jīng)常近距離看電視導(dǎo)致嚴重近視，可通過佩戴眼鏡、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、進行眼部訓(xùn)練、藥物輔助以及手術(shù)治療等方法改善。 1.佩戴眼鏡：近視患者需要經(jīng)過專業(yè)驗光，佩戴合適度數(shù)的框架眼鏡或隱形眼鏡，以矯正視力。 2.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：控制用眼時間，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或閉目養(yǎng)神。保持正確的讀寫姿勢，不在光線過強或過暗的環(huán)境中用眼。 3.進行眼部訓(xùn)練：如眼保健操、晶體操等，能一定程度上緩解眼疲勞。 4.藥物輔助：使用阿托品滴眼液等藥物，有助于延緩近視進展，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5.手術(shù)治療：對于成年且近視度數(shù)穩(wěn)定的患者，可考慮激光近視手術(shù)或 ICL 晶體植入術(shù)等，但手術(shù)有一定風險和適應(yīng)證。 總之，嚴重近視需要引起重視，及時采取有效的措施干預(yù)。同時，定期進行眼部檢查，以便及時調(diào)整治療方案。