腳背骨折加骨碎痊愈后不一定會(huì)發(fā)陳傷，可通過合理治療與康復(fù)、注意日常防護(hù)、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)鍛煉及定期復(fù)查等減少發(fā)陳傷的機(jī)率。 1.合理治療與康復(fù)：骨折后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受規(guī)范的復(fù)位、固定和治療。治療期間遵循醫(yī)生建議，按時(shí)復(fù)查，確保骨折愈合良好。 2.注意日常防護(hù)：痊愈后仍要注意保護(hù)受傷部位，避免再次受傷。避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨骼恢復(fù)。 4.適當(dāng)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腳部肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，但要避免過度勞累。 5.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問題并進(jìn)行處理。 總之，通過以上綜合措施，可以在一定程度上降低腳背骨折加骨碎痊愈后發(fā)陳傷的可能性。但個(gè)體差異存在，需密切關(guān)注恢復(fù)情況。