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            子宮內膜厚吃哪些食物有助于改善?

            子宮頸炎癥

            子宮內膜厚吃什么食物可以變薄?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              方昕 醫師

              安徽省立醫院

              三級甲等

              PET-CT中心

              子宮內膜厚可通過飲食進行一定的調節,如食用富含維生素、礦物質、膳食纖維、植物雌激素和優質蛋白的食物,包括新鮮果蔬、全谷物、豆類、堅果、瘦肉等。 1. 新鮮果蔬:如橙子、草莓、菠菜、西蘭花等,富含維生素 C、維生素 E 和各種礦物質,有助于維持身體正常代謝,增強免疫力。 2. 全谷物:像燕麥、糙米、全麥面包等,含有豐富的膳食纖維,可促進腸道蠕動,調節激素平衡。 3. 豆類:如黑豆、黃豆,其所含的植物雌激素能在一定程度上調節體內雌激素水平。 4. 堅果:例如杏仁、核桃,富含不飽和脂肪酸、維生素和礦物質,對身體有益。 5. 瘦肉:如雞肉、魚肉,提供優質蛋白,為身體提供營養支持。 飲食調整對于子宮內膜厚的改善只是輔助作用,若情況嚴重,還需及時就醫,遵循醫生的治療建議。

              2024-09-26 21:58
            • 回答1追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫師回答

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