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回答1
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王楚懷 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
康復醫學科
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大腿張開可能有減肥效果，這與熱量消耗、肌肉鍛煉、代謝提升、身體塑形、脂肪燃燒等有關。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2014-03-23 16:57
1.熱量消耗：大腿張開的動作能增加能量支出，幫助消耗熱量。
2.肌肉鍛煉：可強化腿部及臀部肌肉，提高基礎代謝率。
3.代謝提升：促進血液循環和新陳代謝，利于脂肪分解。
4.身體塑形：改善腿部線條，使身形更美觀。
5.脂肪燃燒：一定程度上加速局部脂肪燃燒。
但單純依靠大腿張開動作減肥效果有限，還需結合健康飲食和其他運動。
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