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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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趙小青 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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預(yù)防大腸癌可從飲食、運(yùn)動(dòng)、定期檢查、控制疾病、避免不良習(xí)慣等方面入手。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-03-23 20:50
1.飲食：多吃蔬菜、水果和全谷物，減少紅肉和加工肉類攝入。
2.運(yùn)動(dòng)：保持適量運(yùn)動(dòng)，如每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
3.定期檢查：50歲以上人群定期進(jìn)行腸鏡檢查。
4.控制疾病：積極治療腸道慢性炎癥等疾病。
5.避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，避免長期熬夜。
總之，通過多種方式綜合預(yù)防，可降低大腸癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
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