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劉俊麟 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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更年期主要表現為月經紊亂、潮熱多汗、情緒波動、睡眠障礙、骨質疏松等。女性在 45 至 55 歲之間,由于卵巢功能衰退,雌激素水平下降,容易出現更年期癥狀。 1. 月經紊亂:月經周期不規律、經量增多或減少,甚至停經。 2. 潮熱多汗:突然感到面部、頸部和胸部發熱,伴有出汗。 3. 情緒波動:容易焦慮、抑郁、煩躁、易怒。 4. 睡眠障礙:入睡困難、多夢、易醒。 5. 骨質疏松:雌激素減少影響鈣吸收,導致骨密度下降。 6. 心血管癥狀:可能出現心慌、胸悶、血壓波動等。 更年期是女性正常的生理階段,但癥狀嚴重時會影響生活質量。保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等,有助于緩解癥狀。若癥狀明顯,應及時就醫,在醫生指導下進行治療。
2024-09-26 19:38
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