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回答1
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鐘招明 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
脊柱骨科
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腰部向后彎曲形成駝腰可能由多種因素引起，如不良姿勢、脊柱病變、肌肉力量不均衡、骨質疏松、遺傳因素等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2014-03-24 13:13
1.不良姿勢：長期彎腰、坐姿不正等，需注意保持正確姿勢，定時起身活動。
2.脊柱病變：如腰椎間盤突出、脊柱側彎等，需就醫檢查，根據病情治療。
3.肌肉力量不均衡：加強腰背部肌肉鍛煉，如仰臥拱橋、平板支撐等。
4.骨質疏松：適當補充鈣劑和維生素D，多曬太陽，增強骨質。
5.遺傳因素：若情況嚴重，可能需手術矯正。
6.佩戴矯正器具：如腰圍等，輔助矯正姿勢。
腰部駝腰問題需引起重視，盡早采取措施矯正。同時，要注意日常生活中的姿勢和習慣，堅持鍛煉。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
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