低壓 100mmHg、高壓 130mmHg 且經(jīng)常睡覺，可能與不良生活習(xí)慣、肥胖、精神壓力、某些疾病、藥物副作用等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不規(guī)律、過度飲酒、吸煙等，都可能影響血壓和睡眠。 2. 肥胖：體重超標(biāo)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高，也容易使人感到困倦。 3. 精神壓力：工作或生活中的壓力過大，可能引起神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，影響血壓和睡眠質(zhì)量。 4. 某些疾病：如甲狀腺功能減退、睡眠呼吸暫停綜合征等，會(huì)同時(shí)影響血壓和睡眠。 5. 藥物副作用：部分降壓藥或其他藥物可能導(dǎo)致嗜睡等不良反應(yīng)。 出現(xiàn)這種情況需要引起重視，建議改善生活方式，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科或神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。