-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
宋長輝 醫師
安都衛生院
一級
全科
-
高血壓患者適宜吃富含鉀的食物、低脂食物、高纖維食物、富含維生素的食物和優質蛋白食物等。 1.富含鉀的食物：香蕉、土豆、菠菜等，鉀有助于降低血壓。 2.低脂食物：如去皮雞肉、魚肉、低脂牛奶，能減少脂肪攝入，避免血脂升高影響血壓。 3.高纖維食物：芹菜、全麥面包、燕麥等，可促進腸道蠕動，輔助控制體重和血壓。 4.富含維生素的食物：橙子、草莓、西蘭花等，維生素有助于維持血管健康。 5.優質蛋白食物：豆制品、蛋清、瘦肉等，為身體提供必要營養，且不會加重血壓負擔。 總之，高血壓患者通過合理飲食，選擇上述適宜的食物，有助于控制血壓，維護身體健康。但飲食調整只是高血壓綜合管理的一部分，還需結合適當運動、規律作息和遵醫囑治療。
2024-09-27 08:37
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
晚上常聽見心臟咚咚跳且心慌如何處理
心口處疼痛應如何處理？
心跳過快的引發原因有哪些
血壓 150/90 是否需要吃藥治療
血壓高進行運動是否有益？
運動后心臟部位有疼痛感是什么原因？
心肌供血不足應如何進一步檢查？
請問心絞痛是怎樣的一種病癥？
心房顫動的心電圖有何特征？
陣發心悸該如何處理
高血壓患者飲酒有何風險？
先天性心臟病手術的適宜時機是怎樣的？
老年人冠心病的有效治療方法有哪些
吃降壓藥后頭仍脹是什么原因？
高壓氧治療幾天能有效果？
高血壓患者能否喝鐵觀音？
心臟有時跳得快心慌是神經官能癥嗎？
二尖瓣和三尖瓣置換術后怎樣調養？
甲減與冠心病患者的用藥有何注意事項？
高度肺動脈高壓應如何有效治療