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孫平 主治醫師
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哺乳期媽媽適量食用香菇和杏鮑菇，一般不會引起寶寶消化不良。但如果食用過量或寶寶本身腸胃較弱，可能會有影響，原因包括食物性質、烹飪方式、寶寶體質、媽媽飲食搭配、寶寶自身消化功能等。 1.食物性質：香菇和杏鮑菇富含膳食纖維，過量食用可能增加消化負擔。 2.烹飪方式：若烹飪過于油膩或辛辣，也可能影響寶寶消化。 3.寶寶體質：有些寶寶腸胃較為敏感，易受媽媽飲食影響。 4.媽媽飲食搭配：如果媽媽飲食過于雜亂，也可能導致寶寶消化問題。 5.寶寶自身消化功能：寶寶本身消化功能尚未完善，易出現消化不良。 總體來說，哺乳期媽媽可以吃香菇和杏鮑菇，但要注意適量和合理烹飪。如果寶寶出現消化不良，應及時調整媽媽飲食，必要時就醫。
2024-09-27 05:30
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