血糖過高的處理方法多樣，包括飲食調(diào)整、運動鍛煉、監(jiān)測血糖、心理調(diào)節(jié)及中醫(yī)調(diào)理等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.飲食控制：減少高糖、高脂食物攝入，增加蔬菜、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。避免糖果、飲料、油炸食品。
2.合理運動：如快走、慢跑、游泳等有氧運動，每周至少150分鐘，可增強(qiáng)胰島素敏感性。
3.血糖監(jiān)測：定期使用血糖儀檢測血糖，了解血糖變化，為治療提供依據(jù)。
4.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響血糖。
5.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試針灸、按摩等中醫(yī)療法，但需在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。
綜合運用這些非藥物方法，有助于控制血糖，但必要時仍需遵醫(yī)囑服藥。

你好，哺乳期不吃藥的話，可以打胰島素，不會影響寶寶的。建議應(yīng)該定期檢查血糖，平時嚴(yán)格控制含糖食物的攝入量，經(jīng)常進(jìn)行運動也是降低血糖的方法。