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即問即答

哺乳期應該吃些什么可以補鐵補鋅？

2014-02-16 18:06 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

寶寶六個月了，給寶寶喂奶時，總會感覺惡心。這是什么原因呢？

回答1
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陳斌副主任醫師

家庭醫生在線合作醫院

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耳鼻喉科

你好，可以吃些含鋅豐富的食物。如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃等。建議六個月的寶寶可以適當的吃些輔食。
2014-02-16 20:06

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回答2
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趙樂翠醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，補鋅當屬食補。多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃，牛奶，芝麻，花生。含鐵多的食物包括肝臟，紅色肉類，葡萄干，蘋果，干果類。另外注意六個月的孩子可以適當的給予輔食。祝您健康！
2014-02-17 03:15

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

疾病癥狀：貧血頭暈

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