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陳斌 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
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平時多活動，不要長時間的坐著，多吃蔬菜和水果。
2014-02-17 01:08
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回答2
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趙樂翠 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好，媽媽們在哺乳期出現上火便秘多是由于攝入高蛋白食物太多了，胃動力不足，身體無法完全代謝，就會出現便秘癥狀。這種狀況下的上火多是胃火會引起胃痛、大便干硬、有口臭等現象，我們可以進食綠豆粥來減輕癥狀。祝你健康！
2014-02-23 21:36
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