方又扭傷，過了約一個月，疼痛又消失。3年前，又是打球，又是同一個地方，又扭傷，結(jié)果這次過了半年才不痛。 自第一次扭傷到現(xiàn)在，一直沒有就醫(yī)。約一年前爬山，半路中右腳疼痛，很痛。自此，只要腳不受累就不痛，稍微受累就痛。最近半年時間，右腳受累后更痛，有時候甚至腳是腫的。今天去看醫(yī)生，醫(yī)生讓做核磁共振，以下是診斷報告（所見：掃描序列：SAG(T1W1，PDW/SPIR) COR(T1W1，T2W/SPAIR) 右側(cè)距骨見片狀長T1長T2信號影，余右踝關(guān)節(jié)組成骨形態(tài)、信號未見明顯異常。跟腱韌帶形態(tài)、信號無明顯異常改變。外踝軟組織稍腫脹，右踝關(guān)節(jié)、跟距關(guān)節(jié)間隙內(nèi)可見積液征象。 印象：右踝關(guān)節(jié)、跟距關(guān)節(jié)積液，右側(cè)距骨骨髓水腫考慮，外踝軟組織腫脹，請結(jié)合臨床，建議復(fù)查。）問題：請問醫(yī)生：這個病嚴(yán)重嗎？ 什么說法？這個病好治嗎？怎么用藥？ 要多久左右？ 這個病平時要注意些什么？這個病家里可以用什么辦法進(jìn)行輔助治療？ 神燈有用嗎？ 用醋泡腳有用嗎？