腰上長紅色疙瘩，癢且里面有紅亮的水，可能由多種原因引起，常見的有蚊蟲叮咬、濕疹、帶狀皰疹、接觸性皮炎、水痘等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后局部會出現紅腫、瘙癢、水皰。可外用爐甘石洗劑緩解癥狀。
2.濕疹：與過敏、遺傳等因素有關，皮損多樣，可有紅斑、丘疹、水皰。可使用糠酸莫米松乳膏等治療。
3.帶狀皰疹：病毒感染所致，沿神經分布，伴有疼痛。需要抗病毒治療，如阿昔洛韋。
4.接觸性皮炎：接觸過敏原后發生，表現為紅斑、水皰等。應避免接觸過敏原，外用糖皮質激素如丁酸氫化可的松乳膏。
5.水痘：由水痘-帶狀皰疹病毒引起，有傳染性，全身癥狀明顯。需隔離，抗病毒治療。
出現這種情況，應避免搔抓，以防感染。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。

你的情況屬于病毒感染引起的帶狀皰疹。建議注意局部衛生，外用阿昔洛韋軟膏和肌注轉移因子，注意清淡飲食，多吃蔬菜水果。